آهِتِمآم

"أنتِ تستحقين من يُقيم حرباً .. لِيحظى بكِ حُباً."♥️

النوم هو أقوى دواء على وجه الأرض. إنه يحرق الدهون الحشوية، يصلح تلف الحمض النووي، وينتج خلايا دماغية جديدة. إليك 8 استراتيجيات قائمة على الأدلة لتحسين نومك ومستويات طاقتك:🧵 1. توقف عن استخدام الميلاتونين.

أتحدى إذا أحد عنده خلفية جوال أجمل من هذي 🎴

"لن تستقيم حياتك، قبل أن تستقيم صلاتك."

في يوم الجمعة :

لاتقولو طفشانين بعد اليوم جبت لكم 8 مواقع مجااااااانية لمشاهدة الافلام والمسلسلات واعتبروها هدية مني لكم جميع المواقع شغالة بدون اي مشاكل وجودة عالية فضل التغريدة وتابع السرد .