معلومات

تطهير القولون هو عملية إزالة السموم الأكثر استخفافًا في حياتك يمكن لأمعائك تخزين ما يصل إلى 10 أرطال من النفايات السامة. وعندما تسد فإنها تسمم كل شيء - الكبد، والجلد، والدماغ، والطاقة. إليك بالضبط كيفية تطهير القولون (الطريقة الصحيحة): 🧵

الجميع يظن أن حرق الدهون من أصعب ما يمكن. لا يمكنك فقدان دهون البطن إذا كانت هرموناتك مرتفعة باستمرار. إليك الطريقة الصحيحة لحرق الدهون (بحسب العلم): 1. توقف عن قضاء وقت طويل في تمارين الكارديو.

غسل القولون بالماء المالح هو أقوى تقنية لتنظيف القولون على وجة الأرض. معظم الناس يحملون من 5 إلى 15 رطلاً من الفضلات المتعفنة العالقة في القولون، بسبب سوء التغذية، التوتر، والأطعمة المصنعة. سوف يعمل ذلك على إعادة ضبط حالتك العقلية والجسدية .. إليك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح:

النوم هو أقوى دواء على وجه الأرض. إنه يحرق الدهون الحشوية، يصلح تلف الحمض النووي، وينتج خلايا دماغية جديدة. إليك 8 استراتيجيات قائمة على الأدلة لتحسين نومك ومستويات طاقتك:🧵 1. توقف عن استخدام الميلاتونين.

هذا هو أكثر رجل معمر في العالم حيث أن عمره تجاوز ال 200 عام في الهند .. من وجهة نظرك هل العيش لمدة 200 سنه نعمة أم نقمة ؟

أماكن على الأرض لا تبدو حقيقية ثريد سيدهشك 1. ألاسكا تتمتع بأنقى مياه في العالم

أغرب الكائنات البحرية التي تبدو وكأنها من عالم آخر 🧵 1- تمساح المياه المالحة