TOSH I（トッティ）@脳から変えるブレインメンタルコーチ

気分、やる気、落ち着き、人とのつながり…。 すべて「脳内物質」という目に見えないものに支えられています✨ ※詳しくはリプに書いてます。

「 エコーの写真を見るより 動いている赤ちゃんを 見る方が ぜったい良いですね 」 助産師の私が担当する外来に Aさんと一緒に来院した ご主人が話し出した。 現在、Aさんは妊娠30週 お腹もだいぶ大きくなり エコーで見ても 画面いっぱいなる位 大きく成長しているのが…

【純粋な善意って、なんだろう】 純粋な善意って、ほんとうにあるんだろうか。 「誰かのため」って言いながら、 どこかで自分をよく見せたかったり、 安心したかったり。 それも人間らしいけど、 ときどき、考えてしまう。 日常に飲み込まれながらも、 人の善意に触れて、泣けてきたことがある。…

おはようございます！えびすです🦐 今日も一日、全国で頑張る皆さんへ、心からのエールを送ります。 7月最後の月曜日。すでに朝から空気がムッとするような暑さですね☀️💦 こんな中で動いている皆さん、本当にお疲れさまです。 さて、今日のテーマは「涼しい習慣、取り入れてますか？」🧊🌿…

決断に迷うことありませんか？ そんな時、こんな思考が決断を後押ししてくれます。 そして、僕が決断する時に1番大切にしていることをリプに書いています。🔜

あなたの価値観は今の時代にマッチしていますか？ ※リプに簡単にまとめてみました。

科学的根拠があれば続けられる気がしませんか？

どうせなら、人生を楽しみたいよね✨

『ヤバい！』って思った時の、その奥に本当のヤバさが隠れてるかも⁉️ ※もっともヤバいと思ったことリプに書いてます。

note.com/kasumi_empower… noteを更新しました♡

第９回コーチングラボ 7/30の20:00…

ぜひ私のスペースのリマインダーを設定してください。

ほんとは 「会いたい」 「寂しいよ」 「それ、やめてほしい」 ぜんぶ言いたくて言えなかった 強がったり、拗ねたり、逆のこと言ってみたり 素直になれない自分をまた責める 頭では分かってる ちゃんと伝えたほうが関係はよくなることも だけど素直になろうとすると 一瞬、喉もとが

朝ラン717日目。 今朝はニューシューズNikeのボメロ18でゆっくりジョギング🏃 新しいシューズはテンション上がります！クッションがフワフワで快適でした😊夏のロング走が快適になりそうです♪ 今朝も爽やかに一日をスタートできたことに感謝。 素敵な1日をお過ごし下さい✨ #朝活 #朝ラン #朝ラン部

事務職でAIの進化に驚き中！ 食と健康 オーガニック農業も応援♪ 音楽好き🎶 防災対策 占い🔯🔮 神社やパワスポ巡りも大好き⛩ 行きたいところあり🩷 AIや農業について発信します♪

「いやいや、私なんて」 そんなふうに遠慮していませんか？ それは謙虚さではなく、 あなたの内なる光を覆い隠す【自己否定】 かもしれません ☑️ 嫌われたくないから ☑️ 誰かを立てるために ☑️ 自分にはまだ価値がないと思って しまうから そんな理由で自分の魅力にフタをしてしまったら…

衝撃だった。昔働いていた職場のワイさんが言ってたんだけど『子供とは友達みたいな関係だったな』って。 わたし、それ聞いた時、驚いた。 えー！だって友達みたいな親子関係じゃダメでしょ💦子どもはなんでも許されちゃうってこと？ ダメって言われないのは良いけど、わがままに育たないの？って。…

おはようございます☺️✨ 本日月曜日こちら天気は🌤️ 週末は時間が経つのが早すぎる〜🤣 皆さん今日も頑張って行きましょう💪 今日の名言✨🥹 幸せを手に入れるんじゃない。 幸せを感じることのできる、 心を手に入れるんじゃ。 by甲本ヒロト ✨リプ欄貼り付け宣伝歓迎…