زياد | Ziyad AlOtaibi

كأب أو أم، عليك أن تؤسس أسرة لا يرغب أفرادها الهرب منها! قد يكون هذا بحد ذاته أعظم انجازات حياتك.

" المرأة يمكن أن تفعل أي شيء من أجل الرجل الذي يعرف بديهيًا كيف يعتني بها، على المستوى العقلي والعاطفي والجسدي. ذلك الرجل الذي يستطيع أن يقدّر احتياجاتها قبل أن تنطق بها، ويفهمها، ويعرف كيف يسكب الحب في روحها. "

" المشي هو وسيلة جسمك لإعادة ضبط جهازك العصبي، ومستويات الكورتيزول لديك، وفي الوقت نفسه يُبطئ الأفكار المتسارعة. لا تتخذ قرارًا قبل أن تبدأ المشي. "

يُخطئ كثيرون حين يظنون أن الحب وحده كافٍ، بينما تشير الدراسات النفسية إلى أن المهارات العاطفية مثل التعاطف، الإصغاء، والقدرة على الإصلاح، هي ما يطيل عمر العلاقة.

أحب تفكير نِـزار قباني 👏🏻

أعجبني جدًا هذا الاقتباس العميق : " كل واحدٍ فينا يملك كلمة سر عاطفية، من يُحبك بحقّ… سيبحث عنها، ويتعلمها، ويستخدمها. " فعلاً كل إنسان لديه مدخل خاصّ إلى قلبه، شيء يُحرك مشاعره ويُشعره بالأمان والحب. هذه "الكلمة السرية" قد تكون احتياجًا نفسيًا، أو طريقة تعبير معيّنة، أو…

" قد يكون نورك ساطعًا أكثر من قدرة أعين البعض على التحمّل ، هذا لا يعني أنك يجب أن تخفته. استمر في التألق، فمَن يرى حقًا سيقترب منك. "

" كنتما تنتظران طوال اليوم، لتقضيا المساء معًا. " 🤍

الحب لا يُقاس بكمية العطاء، بل بمدى دقته في الوصول إلى قلب الآخر بالطريقة التي يفهمها.

" أكبر خطأ نرتكبه هو أننا نبني بيوتنا في أشخاصٍ آخرين. نبني تلك البيوت ونزيّنها بالحب والرعاية والاحترام الذي يجعلنا نشعر بالأمان في نهاية اليوم. نستثمر في الآخرين، ونقيّم تقديرنا لذواتنا بناءً على مدى ترحيب تلك “البيوت” بنا. لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أنه عندما تبني بيتك في…

يا جمال هذا الاقتباس العميق : " أحب المرأة التي تملك جناحين، وتختار رغم ذلك أن تحط بقلبك، لا لأنها لا تعرف الطيران، بل لأنها رأت فيك سماءً تستحق النزول فيها " ❤️

" حين تذوق الفراشة طعم التحليق بحرية، حين تعرف نشوة تحريك أجنحتها في الفضاء. لا يعود بوسع أحد إعادتها إلى شرنقتها ولا إقناعها بأن حالها كدودة أفضل. " – غادة السمان

أعجبني جدًا هالنص : " يسألني الكثيرون عن أكثر ما أخافه، أو أكثر ما يثير رعبي. وأنا أعلم أنهم يتوقعون إجابة مثل: المرتفعات، أو الأماكن المغلقة، أو أشخاص يرتدون أزياء حيوانات. لكن كيف يمكنني أن أخبرهم أنني، عندما كنت في السابعة عشرة، التحقت بمادة اسمها “العلاقات من أجل الحياة”،…

يا جمال هالاقتباس: " لا تحلّق نصف تحليق؛ فجناحاك يستحقان السماء بأكملها."

" هناك العديد من عناصر الحياة الجيدة، لكن أولها وأكثرها جوهرية هو أن تحب نفسك وتستمتع بقضاء الوقت مع نفسك. افعل الأشياء بمفردك حتى تتعلم أن تثق بعقلك وترى فيه رفيقًا مرحبًا به. إذا قال لك أحدهم: ‘غدًا يجب أن تقضي اليوم وحدك’، فالأمل هو أن ترد قائلًا: ‘يبدو أنه يوم جميل!’ الشخص…

سلامًا على من يعرفون معنى الحُب ولا يملكون حبيبا – جبران خليل جبران

قالها شخص شديد الحساسية (Empath): "كنت أظن أنني انطوائي لأنني كنت أحب العزلة، لكن تبيّن لي أنني فقط أحب الشعور بالسلام، وأنني اجتماعي جدًا عندما أكون بين أشخاص يمنحونني هذا السلام."

إذا وجدت نفسك يومًا ما تحاول تسجيل أو توثيق تصرفات شريكك لأنك تعلم أنهم سينكرونها لاحقًا: اخرج من تلك العلاقة فورًا. أنت تتعرض للتلاعب العقلي (Gaslighting).