Christophe Casalegno
@Brain0verride
Autoimmune warrior, Entrepreneur & Bio/Hacker with a passion for longevity 🧬, sciences & technologies. Founder of ScalarX, Life Override, DN & more. Don’t Die.
Brain Inception – Épisode 4 : "Intelligence artificielle, es-tu là ?" 🎧 Épisode vidéo disponible ici → youtube.com/watch?v=52bg7N… Plus de 40 minutes dans ma tête, pour découvrir l’IA autrement. Au programme : - Ce qu’elle est déjà - Ce qu’elle change, déjà - Ce qu’elle…
Did you sleep well this week? After "I don't like working out", let me admit something else: I don't like sleeping. All my life, I saw sleep as a burden, a brake, a constraint. Time stolen from things that really matter. I used to sleep very little, really very little, and…
Il a tellement raison. Le sport c'est la vie et on ne peut pas y échapper malheureusement. C'est comme bien manger. On sous estime trop les faiblesses de notre corps. On vit notre vie sans s'en soucier et c'est une erreur.
Je n’aime pas le sport. Je vais vous faire une confidence : je ne suis ni de ceux qui courent pour le plaisir, ni de ceux cherchent à performer pour avoir un corps de rêve. Je m’entraîne parce que je n’ai pas le choix. Parce que la “nature” n’a rien prévu pour qu’on reste…
Tout à fait, votre clarification est pertinente : le biohacking repose sur des approches personnalisées, non commerciales. Pour info, des études confirment que la mélatonine aide en cas de déficit (ex: Mayo Clinic), la glycine améliore la qualité du sommeil et réduit la fatigue…
Quand je vous parlais d’un nouvel arrivé dans la famille qui n’était pas programmé, et qui a un peu chamboulé mon emploi du temps, laissez-moi vous présenter Vortex ! C’est à cause de lui que j’ai mis un laptop (en hauteur 😂) dans la cuisine
Becoming a centenarian with Crohn's disease — mission impossible? Let me be clear from the start: I'm starting from a challenging position. I'll be 50 in a few months, and despite extensive research, I haven't found a single documented centenarian with Crohn's disease (if you…
Alerte ! Ce « tweet » a été financé par la ponction publique avec l’argent de vos impôts !!
La France est un État de droit. Les magistrats agissent en toute indépendance, dans le cadre des lois de la République. Mettre en cause leur impartialité depuis l’étranger n’est pas acceptable. Le respect des procédures judiciaires n’est pas négociable. franceinfo.fr/internet/resea…
Sans déconner ! Depuis mon départ il y a 10 ans, la France est devenu un pays tellement sûr que l’on peut s’y balader la nuit dans n’importe quel quartier en toute sécurité pour qu’on dépense encore l’argent du contribuable ponctionné de force dans sa poche pour des conneries de…
La France est un État de droit. Les magistrats agissent en toute indépendance, dans le cadre des lois de la République. Mettre en cause leur impartialité depuis l’étranger n’est pas acceptable. Le respect des procédures judiciaires n’est pas négociable. franceinfo.fr/internet/resea…
Vivre longtemps avec la maladie de Crohn, mission impossible ? En préambule, comprenez que je pars de loin : j'aurai 50 ans dans quelques mois, et malgré plusieurs recherches, je n'ai pas trouvé la trace d'un seul centenaire avec la maladie de Crohn (s'il y en a parmi vous ou…
Vous avez bien dormi cette semaine ? Après "je n'aime pas le sport", laissez-moi vous avouer que... je n'aime pas dormir. Toute ma vie, j'ai considéré le sommeil comme un poids, un frein, une contrainte. Un temps volé aux choses vraiment intéressantes. Je dormais très peu,…
This is not obsession. This is the bare minimum. If you don't relate, that's on you. But don't take your insufficiencies out on those who aren't afraid to share an important piece of their life, bravely, with the masses.
À lire. Message très important et bien résumé. On vit mieux en s'entretenant. Manger sainement, faire du sport / renforcement musculaire, boire de l'eau. Choses logiques pour lesquelles il faut prendre le temps de les considérer. Prenez soin de vous.
Je n’aime pas le sport. Je vais vous faire une confidence : je ne suis ni de ceux qui courent pour le plaisir, ni de ceux cherchent à performer pour avoir un corps de rêve. Je m’entraîne parce que je n’ai pas le choix. Parce que la “nature” n’a rien prévu pour qu’on reste…
hey david - been a minute. hope you're well. today's extremes will be normal tomorrow. these health things will also be automated so that people don't need to work so hard. i'm grateful people r pushing the frontiers of being health aware and learning what warrants attention
I take 100 mg /Kg
Why I upped my creatine dose to 10 grams per day. I used to take 5 grams of creatine daily, which provides solid benefits for muscle strength and performance (when combined with resistance training). Recently, I increased my dose to 10 grams, and here’s why I made the switch.…
Who remembers this film? Groundhog Day. A few days ago, I came across a YouTube short with a movie clip. I recognized the actor, Bill Murray, but not the film. It was a montage of several scenes with a homeless man the main character tries to save over time. For most people,…
Dans ce numéro vous retrouverez entre autre : @ericbureltech @clever_cloudFR @Brain0verride @DocstringFr @lesnums @AiExplorerFR zwindler @bearstech @lcheylus @LaravelLinks @laravel_france @enunomaduro @_adriend_ @TEACHERSDUNET @doubleslash_dev @humancoders @ponceto91…
I don’t like working out. Let me be honest: I’m not one of those people who run for fun, or who train to get a dream body. I train because I have no choice. Because “nature” never intended for us to stay functional after 40. Biology doesn’t care about our long-term health. It…
Je n’aime pas le sport. Je vais vous faire une confidence : je ne suis ni de ceux qui courent pour le plaisir, ni de ceux cherchent à performer pour avoir un corps de rêve. Je m’entraîne parce que je n’ai pas le choix. Parce que la “nature” n’a rien prévu pour qu’on reste…
Blueprint has been a pain in my ass. It's kept me from not focusing on the single thing I’m consumed with: how does the human race survive the rise of super intelligence. Every minute spent dealing with problems like ‘why a supplier shipped us something out-of-spec’ (now…
Chaque semaine qui passe je perfectionne la base de mon nutty pudding et à chaque fois je le trouve meilleur !
