山本ゆり（syunkon レンジは600W)
@syunkon0507
料理コラムニスト(先生じゃないで)著書「syunkonカフェごはん」1～8他(累計800万部)エッセイ本「おしゃべりな人見知り」ブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」 インスタグラムhttp://instagram.com/yamamoto0507 お仕事のご依頼[email protected]
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東洋水産 @toyosuisan_jp フォロー&下記のツイートをRTでマルちゃん正麺が20食も当たるキャンペーン開催中！！ (恐縮ながら私のサイン付レシピ本も当たります。もらってやってください！) さらにこの非売品の『マルちゃん正麺レシピ』がかなり可愛かったので是非ご応募下さい！！ 8/4(月)までです！
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考えるのがしんどくなった人へ #今日の献立案 なんかヒントになれば ・鮭の甘辛バターおろし🍻 ameblo.jp/syunkon/entry-… バター＋大根おろしの組み合わせが美味 ・納豆オムレツ🍻 x.com/syunkon0507/st… ・白菜とひき肉と春雨のスープ ameblo.jp/syunkon/entry-… 野菜はなんでも入れてください🥬
納豆の日らしいんで、こまったさんの納豆オムレツ。(焼き色ついてしまったけど) 卵にマヨネーズ混ぜて、中に納豆とピザ用チーズ包んだだけです。 細くマヨネーズ絞って、付属のカラシと共に食べるのが好き。
考えるのに少し疲れてしまった人へ #今日の献立案 ・カリカリささみスティック ameblo.jp/syunkon/entry-… マヨマスタードソースが美味！胸肉でもできる ・揚げナスの香味だれ ameblo.jp/syunkon/entry-… ささみを揚げる前の油で ・白菜(キャベツ)とニラと豚バラのみそスープ x.com/syunkon0507/st…
【白菜(キャベツ)とニラと豚バラのみそスープ】 ①鍋に水450ml、顆粒鶏ガラ小さじ2を沸かし、豚バラ50g 、ざく切り白菜1〜2枚、細切りにんじん1/4本を入れ蓋をして煮る ②ざく切りのニラ適量を加えみそ小1を溶かし、塩胡椒で調え(しょっぱければ水を足す)、ゴマをふる おかずになるスープです！
この時に教えてもらった手ぬぐいめっちゃ活用してるわ。買ってよかった。かまわぬさん@KAMAWANU_PR のやつ
【エセ栄養士からのアドバイス】 赤が足りないかな、と思ったら布で補いましょう #お弁当記録
#マルちゃん正麺 醤油味の大好きなレシピ 【ブロッコリーとベーコンのかきたま正麺】 香ばしいベーコン、ジュワッとスープが沁みたブロッコリー、ふわふわ卵の組み合わせが堪らない美味しさ！一杯で野菜もタンパク質も摂れるのが嬉しい 作るのラクやし子供も喜ぶんでぜひ #PR #夏休みおうちごはん
考えるのがしんどい人へ #今日の献立案 ・鶏ととうもろこしの甘辛バター醤油🌽 ameblo.jp/syunkon/entry-… ・トマトのゴマだれサラダ x.com/syunkon0507/st… ◆キャベツとワカメと油揚げのお味噌汁 水400mlで顆粒だし小1、キャベツ1枚分、油揚げ1/2枚を煮て乾燥ワカメ小1を加えみそ大1と1/2をとく
【トマトのゴマだれサラダ】 トマト2個を薄めの半月切りにして器に盛り［すりゴマ、オリーブ油 各大さじ1、砂糖小さじ1、醤油、酢 各大さじ1/2］をかけてよーく冷やし、大葉の細切りを散らす。 なんぼでもいけます。
地味やけどほんま止まらん美味しさの副菜 【蒸しキャベツともやしのツナおかかあえ】 ①キャベツ3枚(120g)は1〜2cm幅に切り耐熱容器に入れ、もやし1/2袋を乗せ、ふわっとラップし3分チン ②粗熱が取れたら絞りツナ1缶(70g)、鰹節小1袋、めんつゆ(濃縮2倍)大1、ごま油大1/2、顆粒鶏ガラ小1/2で和える
長文ですが、チャリティーオークションのお知らせと、余談で寄付への考えかた、寄付は偽善か否か、みたいな話を書いてます ameblo.jp/syunkon/entry-… オークション1回目は今日の21時台まで 直筆サイン入り「syunkonカフェごはん8」1冊、スタジオMの小皿1枚をセットで出品してます。もし良かったら🙏
／ 子どもたちの未来を守る、 アフリカこども支援 チャリティオークション #plasチャリオク ＼ 🔥第35週 本日まで🔥 #山本ゆり さん(@syunkon0507)にアフリカの子どもたちの支援にご賛同とご協力いただきました！ ▼直筆サイン入りレシピ本と小皿 auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/l11…
スティックチーズケーキの生地にくるみと黒ゴマを混ぜると、ザクザク感と香ばしさとチーズのねっとり具合がめちゃくちゃ美味しいです！！ コーヒーにもお酒にも合う大好きなチーズケーキ。混ぜて焼くだけで簡単なんで是非 レシピはコッタ @cotta_corecle さんのサイトにて recipe.cotta.jp/recipe.php?rec…
考えるのに疲れている人へ #今日の献立案 ・レンジで1発‼️サバ缶でサバじゃが🐟 ameblo.jp/syunkon/entry-… ・豚しゃぶ乗せ豆腐ステーキネギ酢醤油 ameblo.jp/syunkon/entry-… 13年前の記事ですが！豆腐は焼かずに冷奴に乗せても全然いいです◎ ・にんじんとニラのかきたま汁 ameblo.jp/syunkon/entry-…
