システマリャブコ伊予
@systemafeelgood
ロシア武術「システマ」の練習をしています。 2023年3月にヴラッド師よりIitを、2025年7月にダニール師より正規インストラクター認可を得て愛媛県松山市を中心に活動中。練習仲間は随時募集中ですので、練習への参加希望などのお問い合わせはDMか以下のアドレスへ[email protected]
システマリャブコ伊予、8月の練習会予定は 1日（金）19:00-21:00 本村集会所 3日（月）18:00-20:00 福島県福島市森合ふたつやま公園にて臨時練習会 8日（金）セミナー参加のためお休み 15日（金）会場都合によりお休み 22日（金 ）19:00-21:00 本村集会所 29日（金）19:00-21:00 本村集会所 の予定です
本日は自転車競技をされている方のパーソナルレッスン🪑✨ 動画を見てしてましたが、ちゃんと知りたいという事で🤔 ポイントを伝えて、がっつり体軸を体感🪑✨ 「続けます❗」頂きました✨ からの #イス軸法®︎体験会in #愛媛 開催❗❗ 皆さまお待ちしてます！ 申し込み→lin.ee/ObFUnLd
《今週のクラス》 7/29（火）朝8:00より、SKアカデミー水道橋、モーニング・システマクラス 7/29（火）20:00より、キックボクシング新宿スポーツジムクラス 体験、都度参加大歓迎。 よろしくお願いします！！
システマ小倉の安河内亮インストラクター熊本に来てくださってありがとうございます。楽しい時間があっという間でした✨️ #システマ小倉 #システマ肥後
今週のシステマT’style南藤沢スケジュール 海岸システマはKさんも再度参加予定です。 7月27日 日曜1500～1700 29日 火曜1900～2100 31日 木曜1900～2100 全＠Fプレイス和室3階 8月1日 金曜0900～1045 鵠沼海岸システマ
安河内インストラクターは非常にシステマを深く丁寧に理解されていて、教え方が上手く、地元小倉でも大変人気のおありのインストラクターさんです。近隣のシステマ好き、武術の皆さんぜひ。 明日27日10時 熊本藤崎天満宮前のbefitで！ maps.app.goo.gl/6i91uWmaMu3NHn… ２７日（明日）１０時からBefit
７月２７日日曜日、10時から17時まで（休憩一時間） 熊本のビーフィットネスをお借りして。システマ小倉の安河内インストラクターのセミナーを開催します。非常にシステマ巧者のインストラクターです。お値段も超抑え気味の3000円なのでおちかくの皆様是非ご参加よろしくお願いいたします。
７月２７日日曜日、10時から17時まで（休憩一時間） 熊本のビーフィットネスをお借りして。システマ小倉の安河内インストラクターのセミナーを開催します。非常にシステマ巧者のインストラクターです。お値段も超抑え気味の3000円なのでおちかくの皆様是非ご参加よろしくお願いいたします。
グラウンドワークを中心に、相手に過度に反応しない感覚を練習しました。呼吸を整え、自然な動きを意識する時間に。 8月2日は呉との合同練習！未経験や初心者も歓迎。新しい出会いと発見が待っています。ぜひどうぞ。 #システマ広島 #システマ呉 #初心者歓迎 #合同練習
アメブロを投稿しました。 『7月のトレーニングスケジュール【確定】』 今月残りのスケジュール、確定しました。 直近では14日（月曜）リードは大地です。 #システマ東海 #システマトレーニング #今月の予定 #アメブロ #システマ東海 ameblo.jp/systematokai/e…
今日の練習会は、久しぶりに参加されたＯさんと2人でメビウス練功法からスタートして、プッシュ&ムーブから相手のプッシュを受け入れるワークから「相手のやりたい事をさせてあげる、でも完成はさせない」ワークをしました。 まだ経験が浅い方なのでベーシックなワーク中心でした。
システマ栃木8月の練習予定です。 初心者向けワークショップと基礎クラスをやります。 詳細blog systemaotatg.hatenablog.com/entry/2025/07/… webサイト systema-tochigi.jimdosite.com #システマ栃木 #システマ #栃木 #健康 #護身
7/26(土)初心者向けシステマワークショップ@栃木 気軽にお越しください！ 詳細blog systemaotatg.hatenablog.com/entry/2025/07/… webサイト systema-tochigi.jimdosite.com #システマ #栃木 #ワークショップ #システマ栃木
システマ一本でこうやって試しの舞台に立てるイナモさんマジリスペクト。
ケンカは安全なところで！ #ktaj7 #武術 #システマ
来年のサマーキャンプは8/13〜とのことです。 自然の中で過ごす5泊6日のトレーニングは特別な体験となります。キャンプのテーマは「健康」、 スタッフ兼日本語通訳として現地にいるので、是非一緒に参加しましょう！
本日は7/26（土）15時から システマ愛知・初心者クラス開催！ @稲沢武道館 20〜60代の男女歓迎🙌 呼吸・姿勢・身体の使い方から学ぶ、自然な護身とセルフケア。 90分&質疑 無理なく整え、自分の体と向き合う時間です。 #護身術 #システマ #初心者歓迎 #名古屋 #健康習慣