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📘超一流が語る『美しい人』 書籍『美人』第2章には日本を代表する俳優・クリエイター50名が登場！ その珠玉の言葉を毎日ご紹介！ ▼本日は俳優編【松本潤さん】です。 ぜひご覧ください📷 #松本潤 さん #美人 #柘植伊佐夫 #サンマーク出版 sunmarkweb.com/n/n3995d506e7d2

『「選べない」はなぜ起こる？』（著：小島雄一郎、サンマーク出版）のブックレビューをお届けします。 sunmarkweb.com/n/nf20851a2b857

『大事なことだけ覚える技術』（著：伊藤真、サンマーク出版）のブックレビューをお届けします。 sunmarkweb.com/n/nabe0fc89d3bd

転職して不安や不満がなくなりイキイキと働いている――。と思いきや、そんなケースばかりではありません。しばらくすると「また辞めたい」とモヤモヤが出てくることがあります。 それは仕事や職場の人間関係がうまくいっていない人だけの話でもないのです。 sunmarkweb.com/n/n5705e073200b

自分と他人では常識、知識、意識、価値観、感覚、経験などの基準となる「ものさし」が異なります。 人に何かを伝えたいとき、この基準がズレると「伝わらない」原因になります。 note.com/sunmarkweb/n/n…

「伝わらない」とは、「わかりにくい」「まぎらわしい」と思われたときに起こる現象です。 その背景には、伝える側と伝えられる側とで同じ「映像」を共有できていない。そんなすれ違いがあるのかもしれません。 sunmarkweb.com/n/nb318d5dc5773

私たちは現実の悲劇には目を逸らしたくなるのに、映画で観るフィクションの悲しみには涙を流し、そのためにお金まで払います。 本来ならリアルなほど心に響くはずなのに、なぜ逆？ この矛盾には、私たちが「感情」にお金を払う理由を解き明かす法則が隠されています。 note.com/sunmarkweb/n/n…

筋肉は、何もケアしないでいると年齢とともに減少していきます。シニア世代になると転倒や寝たきりのリスクが高まることから、運動による「貯筋＝筋肉を貯めること」は健康寿命を延ばすカギになります。 sunmarkweb.com/n/n741a1977eac9

パーティ会場でひとりぽつんとしている同僚。あなたは声をかけますか？ 結局何もできずに終わってしまった――。そんな場面は割とありそうです。ここで声をかけることを「やさしい行動」だとすると、そこには想像以上に高いハードルが立ちはだかります。 note.com/sunmarkweb/n/n…

「幸せになりたい」 きっと、ほとんどの人がそう願っているでしょう。どうすれば幸せになれるか。脳科学の視点から見た「最短の方法」があります。 sunmarkweb.com/n/nfa4e05705d62

あらゆる摩擦は「自分が正しい」という前提に立っていることに由来します。 sunmarkweb.com/n/n57fd66f52457

仕事で結果を出している人に「どのくらい勉強しているんですか？」と尋ねた際、お決まりのように返ってくるフレーズがあります。それは「勉強なんてしていません」。 これは謙遜？　それとも本音？ sunmarkweb.com/n/n7c8aae416788

自分がうまくいかない理由を「才能」のせいにする人がいます。 これに対して、これまで10万人以上に教え、SNSでは100万人超のフォロワーを有する精神科医の樺沢紫苑さんは、「実は、才能なんて存在しないのです」と言います。 sunmarkweb.com/n/na5edccda09a8

学生時代に成績がよくても、社会に出て活躍できるとは限りません。学生の勉強と社会人の勉強は違い、社会人になった瞬間に過去の成績もリセットされるからです。 sunmarkweb.com/n/n788a215ad83f

勉強すると自己成長します。 自己成長することで、能力が高まり、できることの質と量が大きく変化し、現実が変わります。 「勉強する」とは、現実を変えるということです。 sunmarkweb.com/n/ndad427b0c6bc

「これだけはしっかり覚えておきたい」ということだけを確実に記憶できる方法の一つ。 「目」と「耳」の両方を使う記憶術をご紹介します。 sunmarkweb.com/n/n91d65b19d0dc

人に対してやさしくしたいのに、それが続かない――。これは気持ちや感情の問題なのでしょうか。 sunmarkweb.com/n/n21fa354afc41

誰かが目の前で号泣していたとしても、それが「演技」に見えた瞬間、こちらの気持ちは引いてしまいます。ドラマを観ていて、「あ、泣かせに来てるな」と察してしまうこともあります。 泣けるものと泣けないものの違いはなんでしょうか？ sunmarkweb.com/n/n3790eaec05e7

人に何かを伝えたいとき、起こった出来事をただ並べただけでは「つまらないな」「わかりにくいな」と思われ、途中で興味を失われる原因になってしまいます。 話の途中で離脱されないためには？ sunmarkweb.com/n/na828d473c6c0

どこの会社にも、あまり勉強も努力もしてなさそうに見えるのに、上司の信頼も厚く、出世も早い「要領のいい人」がいます。 いったい何が違うのでしょうか？ それは「勉強の効率」です。 note.com/sunmarkweb/n/n…

📘超一流が語る『美しい人』 書籍『美人』第2章には日本を代表する俳優・クリエイター50名が登場！ その珠玉の言葉を毎日ご紹介！ ▼本日はクリエイター編【日比野克彦さん】です。 ぜひご覧ください📷 #日比野克彦 さん #美人 #柘植伊佐夫 #サンマーク出版 sunmarkweb.com/n/n66803b4a2fed