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sika
@ssugenge
맑고 따뜻하고 귀엽고 단단한 사람이 되고 싶습니다. 되어볼게요💗
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sika@ssugenge · Mar 25
도마뱀 자세 🦎 이런 분들한테 특히 좋아요! 😀 1. 오래 앉아 있는 사람 고관절과 엉덩이 근육이 뻣뻣해지기 쉬워 풀어주는 데 효과적. 2. 하체 유연성이 부족한 사람 햄스트링과 허벅지 앞쪽을 스트레칭해 유연성을 기를 수 있다. 3. 허리 통증이 있는 사람 골반 주변 근육을 이완시켜 허리…

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sika@ssugenge · 8 h
나는 술 마시면 잠이 든다. 근데 잠들기 전까지는 기분이 좋아진다. 그러면서 끼 폭발하고, 애교도 부리는 것 같다. 그래서 술은 잘생긴 사람(=내가 좋아하는 사람)이 있을 때만 마신다.
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sika@ssugenge · 10 h
ㅇㅈ 인기 좀 많아. 근데 난 내가 다가가는 것도 잘해ㅋ 티도 적당히 내고 오게도 만들어. 아닐땐 철벽도 잘 쳐 디엠도 하고 싶을 땐 내가 할 때도 있는 걸? 기다리지말자~
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sika@ssugenge · Jul 26
자존감 상대방이 아무리 본인을 사랑한다고 말해줘도, 자신 스스로를 사랑하는 것을 믿지 못하면, 다시 말해 자기 자신이 사랑받을 자격이 있다는 것을 믿지 못하면, 상대방의 사랑이 전혀 들어올 수가 없다. 심신일여 마음과 몸은 하나라는 말이다. 마음이 스스로를 비하하니까 몸도 서서히 아프다.…
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