まるる@社畜の窓際族

こんな状況の人いませんか？ ✅ 毎朝会社に行くのが憂鬱 ✅ 上司の顔を見るだけでストレス ✅ 辞めたいけど言い出せない ✅ 転職活動する時間がない 1つでも当てはまったら要注意。 解決策はこちら👇PR x.gd/4x5MJ 手遅れになる前に行動を

『私が悪いのかも』って思ってしまうけど、冷静に考えたら違うんですよね。自分を責めるクセから抜け出すコツ、誰か教えてくれませんか？

ただ報連相しただけなのに「それで？で？」って詰められる、あの圧って何なんでしょうね？同じ経験した人いますか？

『あの時言い返せばよかった』って後から完璧な返答が思いつくの、なぜ。その場では固まってしまうのはなぜ。みんなはどうやって対応力を身につけた？

『これくらい普通』って言われると、本当に自分が我慢できないだけなのかと悩んでしまう。でも誰かの「普通」が絶対じゃないんですよね。みなさんの「これは違う」と思った瞬間、どう乗り越えましたか？

仕事のメールの通知音だけで心拍数上がる現象。上司のメールだったらどうしようって考えちゃうのは私だけ？ みんなはどう対処してる？

パワハラ受けてるのに「自分が我慢すれば平和」とか思ってしまうの、あるあるじゃないですか？

朝起きたときに「会社に行く」じゃなくて「怒られに行く」って感じる人、いませんか？

パワハラって、だんだん「自分が悪い」って思い込むようにさせてくるのがズルいと思いませんか？

他の人が普通に話してるだけなのに「怒られてる」ように聞こえるの、あるあるじゃないですか？

パワハラを受けていても、同情や共感してくれる人はいる。 でも、守ってくれる人はほとんどいない。 結局、誰だって 「次の標的になりたくない」 から関わらない。 だからこそ、 「誰かが助けてくれるかも」 と期待して耐え続けるのは危険。

なんで「嫌な上司に慣れること」が成長みたいに言われるんでしょうね？

「今日も怒鳴られなかった」だけで良い日って思ってしまう感覚、変ですよね。でも、わかりますよね？

パワハラ上司は「指導」と言い張り、被害者は「甘え」と言われる。 結果、上司は評価され、被害者はメンタルを壊す。 この地獄、いつまで続くのか。 #パワハラ #職場環境

「お前の代わりはいくらでもいる」そう言い放ったパワハラ上司は、今日も涼しい顔で出世階段を駆け上がる。一方で、心身をすり減らした被害者は、泣き寝入りするしかないのか？この理不尽、許せない。#パワハラ #会社 #理不尽