sheno
@shenochee
https://t.me/shenojam
استایل سم زیاد دیدم امروز کفش پلنگی با جوراب الو با لگ ورزشی و مانتو و کیف حصیری ساحلی
انقدر این چندوقت استرس داشتم پلکم همش میپره کسی میدونه باید چیکار کنیم
نمیدونم چرا تا یکی میگه مشهدی ام یهو تو کمتر از یک ثانیه تموم اعتمادم بهش از بین میره
کورتیزول: همون هورمونی که داره یواش‌یواش آدم رو میکشه! دلیل اینکه چربی شکمت آب نمیشه، همیشه خسته‌ای و از سنت بزرگتر نشون میدی، همین کورتیزوله. اینجا میخوام برات بگم واقعاً کورتیزول چیکار میکنه، چطور بدنت رو خراب میکنه و چطوری به صورت طبیعی (و با تحقیق) میتونی کنترلش کنی:
یه روزی آرزو میکنی کاش از ساختمون 30 طبقه میوفتادی، ولی از چشمای من نه.
به کسایی که هیچ دوست قدیمی ندارن و همه دوستاشون جدیدن و بالای یکی دو سال اشناییَت ندارن نمیتونم اعتماد کنم
خلم من؟ روابط اجتماعیمو گسترش بدم که بعدا جلسه‌ای ۸۰۰ تومن پول تراپی بدم؟
قشنگ ترین جمله ای که خوندم: بیاین "حرف نزدن با کسی که تازه از خواب بیدار شده" رو عادی سازی کنیم.