𝗏𝖾𝗅𝗆𝖺

✽ حساب شخصي ✽ لا تستخدم المحتوى النفسي كوسيلة للتشخيص أو كبديل عن استشارة المختصين ✽ لا أقدّم استشارات أو نصائح ✽ تويتر ليس Therapy ✽ يجب الإشارة لحسابي عند نقل أي مما أكتب أو أترجم

A lot of people say grammar doesn’t matter and you should just focus on other skills That might work for kids or total beginners, but as adults, we can understand grammar..so why not use that to our advantage? *Not trying to put anyone down..i’m just not on board with skipping it

لاحظ أن الحدود التي تختارها لحماية نفسك، دائماً تثير جنون السامين وتزعجهم للغاية سواء كانوا واقعيين أم افتراضيين

إذا أعطيت نفسك أحقية تحليل شخصيتي وبحثت عن معاني وأسباب خلف ردودي إجابتي عليك رح تكون نابعة من ڤيلما (كإنسان) يعكس نفس الطاقة اللي وصلته.. محاولة تقييدي بصورة المتخصص الذي يحرص مراعاة الآخرين والصبر على أذيتهم غير مجدية You can’t push and not expect people to push right back

مثل هالقصص تخليني أفكر في كيف تتدبر الأحداث وتترتب في سلسلة غير منطقية حتى يصل شيء محدد لشخص محدد لا شيء يحدث صدفة!

لما الطبيب يركن الأعراض الجسدية على جنب ويبدأ يستفسر عن حالتك النفسية

علامات تشير إلى المرونة النفسية بعد التعرض لصدمة: - حس فكاهي قوي - قدرة عالية على الإبداع - تعاطف عميق مع الآخرين - قدرة كبيرة على تدبير الأمور بذكاء - خيال واسع - قوة العزيمة والمثابرة nicole lepera

الأشخاص الذين نشأوا في بيئة فوضوية، غالباً سيشعرون بالراحة في البيئة ذاتها كبالغين، لأن الإستقرار يبدو غريباً، هادئاً أكثر من اللازم، وغير مألوف بالنسبة لهم nicole lepera

أقسم بالله التصوير ينتقص الكثير من عمر التجربة ويسلب متعة الحضور والتواجد في اللحظة

وين التغريدات اللي تجبرنا نفكر ونتأمل ونجاوب بصدق؟

لا يمكن لأحد أن يهيئك للحزن الذي تشعر به حين ترى والديك يشيخان nicole lepera

الآخر مارح يعرف حدودك طالما ماوضحتها له، فبدل التوتر والإستسلام تقدر تقول لهالشخص بأسلوب لبق إن اللي يسويه غير مريح بالنسبة لك وإنك غير معتاد عليه

مافيه إنسان "راضِ وسعيد بحياته" وبنفس الوقت يستنقص من حياة غيره، دائماً الإستنقاص ينبع من كومة مشاعر نتنة أولها كُره المستنقص لنفسه وحياته وإن كان كرهاً خفياً لا يدركه

i’ve never laughed when someone falls.. if anything, i get extremely empathetic, asking if they’re okay or even saying "Bismillah" out loud..honestly i think there’s something psychological going on with people who laugh in those situations

إذا الانقلش هي اللغة المستهدفة "حرفيا" كل شيء متاح مجاناً وبإختلاف المستويات، سواء شرح أو برامج أو قصص أو غيرها، مجرد تكتب الشيء اللي تبيه وتضيف بعدها مستواك رح تطلع لك كل النتائج اللي تتخيلها واللي ماتتخيلها، حتى اللي يقول ماأفهم كلامهم السريع الحين فيه slow english podcast☺️☺️