アメリア
@Yzoy11Ci72t6ywM
2016年から減量開始💡 身長173cmでMAX体重116kg体脂肪率35%以上ありました😅 現在は腰の痛みと戦いながら、フットサル復帰を目指しています‼️ iHerbコード【IKG1402】良かったら使ってやってください😁
本日結婚4周年でございます😊 この1年で転職、指導役からのパワハラ、紬のお迎えと色々な事がありましたが、乗り越えられたのはぐうたらのおかげですm(_ _)m これからも歩幅を合わせながら、時に踏みつつ共に歩んでいこうと思います☺️




本日はチナさんが紬に会いに来てくれました♪︎ 「威嚇したらどうしよう💦」と心配しましたがそんな素振りは全然見せず、めちゃくちゃ大人しくしてました😊 チナさんが命の恩人なのを覚えているのかもしれない🐱 そして画像は、チナさん歓待用に準備した致死量の桃🍑 なかなかいい感じに熟してました✨

がぶたん@el8mk18el から誕生日プレゼントが届きました🎁 本当にありがとう😭 これでジム用のバスタオルが全て黒に出来ます😁 プロテインスナックも味わって食べさせて貰うね😋

遂に…イベント企画に参加します💪 正直に言います この投稿を「リポスト」していただけたら嬉しいです! 投票に直結していて あなたの1リポストが僕の1票になります🔥 大会も間近 今こそスタートダッシュを切らせてください! 背中を押してください🙏✨ #WINZONEベストボディコンテスト
みーたろ@mitaro_deisui から誕生日プレゼントが届きました🎁 わざわざありがとう😭 紬に「みーたろからだからね」って囁きながら食べさせるね😁

あの……いい歳してお恥ずかしいのですが…実は…今日誕生日なんです…。このポストを見かけたお優しい方…「いいね」でお祝いしてもらえたらとっても幸せです…!プロフに飛んでる風船は、スマホの天井に止まった所を触ると割って遊べますので…よろしかったら…今年も楽しんでいって下さいね🤭
俺が知ってる年収より上がってる😂 彼は本当に凄い男・・・ いや、本当に凄い漢です💪
体重120kg超,年収200万のアラフォーおじさんでも変われるっていう記事です✨ #生まれ変わるなら生きてるうちに #ガチで死にたい時代もあった
食べ比べやりました😋 1位:肉厚ビーフ&ガーリックオニオンビーフ 2位:旨辛ザグザグジューシーチキン 3位:チーズアボカドマヨシュリンプ となりました🍔

武瑠さん@takeru__jp オススメのスクワットシューズ買いました😊 昨日スクワットしたばかりで、そこそこ筋肉痛なのでしばらく履けませんが、次のスクワットが楽しみ♪︎ ちなみに「箱もカッコイイな😳」って言ったら、ぐうたらに失笑されながら「厨二って・・・😮💨」って言われましたww
