バク@ 精神科医
@DrYumekuiBaku
ADHD当事者。元文系理転組。元内科医→抑うつ休職からの精神科専門医DPAT産業医等。開業伯爵。あなたの辛いを幸いに。出版物 http://amzn.to/3Pq47CR 土ドラ｢僕の大好きな妻！｣医療監修。雑誌連載等。猫飼い。学マスP。噛み付く狂犬⚠️
朝イチに何となく思いついたメモを予約投稿しているアカウントです。（下手すると1か月前にトイレで思い付いたことがツイートされたりします） 発達障害とアセクシャルがありますがたまたま生物学的に異性のピノコ(仮)さんと結婚2人暮らし中 他にインスタとvoicyしてます amzn.to/3Pq47CR
暑くて食欲がない人もマジで何でもいいからカロリーを取ってくれ エアコン効いた部屋から灼熱の外に出るだけで脳みそは大混乱して体温調節に大量のエネルギーを使ってるんや 後めちゃくちゃ眠い場合、寝る暇あるなら寝た方がいい 頭痛が酷い時は水分補給出来てるか思い出して 心の前に体の健康なんや
新しくフォローしてくれた人へ この記事は完全無料なんでついでに読んで下され 因みに熱中症になったら1週間は体調おかしいまんまやし、即治らんってのも知っといてね ｢3日前に熱中症になってからうつが悪化してる｣って言うよりそれはまだ熱中症なんやで……ってことも多いやで
毎年これポストしてるンですけどここにカロリーが無いと汗かけない話載ってるから良かったら読んでね……(完全に無料なんでね……)。熱中症バンバン搬送されてきた時の当直ポストから書いた記事だよ…… 熱中症対策ってそもそも何だよ｜バク @DrYumekuiBaku note.com/4649bj/n/n36d6…
最近のワイの状態 水分補給めっちゃしとるけど常にエアコンのつけてる部屋で居ても汗ばみまくり、そもそも尿がほぼ出てない 5年前のワイへ 京都がついに昨日日本一暑いとか言う訳分からん状態になりました 予想外すぎる
すまんな！まだ寝てへんのや！！当直しながら私は何をしとるんやろうな！！ 脱水かな？って判断つかんかったらこれ使ってくれよ！ってめっちゃ優しい人からDMでもらったからシェアしとくわ！！ 後何回も言ってるけどクーラー無いってご家庭！！自治体で助成金あるっぽいから聞いてくれ！生きような！
オススメ飯 そうめん トッピングで調節色々可能 固形物でも吐くとかだとマジで入院しないとヤバい なお水分も吐く場合完璧な熱中症2度なんで救急へ
これなら痩せないと変って引用の人々へ 痩せだしたら下手したら入院レベルの話やで。 暑さで痩せるってのは、ご高齢者かワイみたいに体壊してて体力に余力がない人なんよ。 キープを目標にしないと危険ってお話です
暑くて食欲がない人もマジで何でもいいからカロリーを取ってくれ エアコン効いた部屋から灼熱の外に出るだけで脳みそは大混乱して体温調節に大量のエネルギーを使ってるんや 後めちゃくちゃ眠い場合、寝る暇あるなら寝た方がいい 頭痛が酷い時は水分補給出来てるか思い出して 心の前に体の健康なんや
一日中24時間サウナと水風呂に毎日入り続ける人を見た事ないんですけど、流石にそれをしたら痩せるか倒れるかすると思いますが…… 昔は暑くてもエアコン無しでギリギリ室内で熱中症にならんかったんですよ ずーっと室内と外気温が同じなら暑くても慣れてくるのでエネルギー効率は良くなります
低カロリーの人がカロリー取れってのは同意だけども、エアコン効いた部屋から灼熱の外に出るだけで脳みそ大混乱して対音痴やに大量のエネルギー使ってるっていうのはどういう理屈なのか教えて欲しい。 この理屈ならサウナと水風呂だけでガリガリになる人が出てくるはずなんだけどな。
ハートフルやねって携帯で打ってたら ハートフルボッコやね って予測変換されて危うく相手を煽るところやった……どんな予測をしてるんだうちのiPhone